הבטן כבדה, הגב כואב, העייפות מכרעת, ואתן מרגישות שהגיע הזמן. לקראת השבועות האחרונים של ההיריון, רבות מהנשים מחפשות אפשרויות לזרז את הלידה – בעיקר כי משבוע 37 והלאה התינוק כבר בשל ויכול להיוולד, אבל גם כדי להקל על הקשיים של השבועות האחרונים. איך מזרזים לידה? הינה כל מה שחשוב שתדעו על האפשרויות השונות ומה באמת עובד.
מה זה זירוז לידה ומתי יש צורך בו?
זירוז לידה הוא תהליך שבו מתערבים כדי לגרום ללידה להתחיל או להתקדם מהר יותר, ואחת מחמש נשים, עוברות זירוז לידה כלשהו. אבל יש גם השראת לידה שהיא מתבצעת כשהלידה עוד לא החלה, ובה מנסים לגרום לה להתחיל באופן מלאכותי. לעומת זאת, זירוז לידה נעשה במצב שיש פתיחה ראשונית של צוואר הרחם והלידה כבר החלה באופן טבעי, אבל רוצים להאיץ את התהליך.
מתי רופאים ממליצים על זירוז לידה?
רופאים עשויים להמליץ על זירוז לידה במספר מצבים שהם:
- כשההיריון עבר את שבוע 41 או 42 (היריון עודף)
- במקרים של מיעוט מי שפיר
- כשיש בעיות בתפקוד השליה
- במצבים של סוכרת היריון או יתר לחץ דם
- כשהעובר לא מתפתח כראוי
שיטות טבעיות לזירוז לידה
לפני שפונים לשיטות רפואיות שונות, נשים רבות מנסות שיטות לזירוז לידה טבעי ובטוח לעידוד הלידה. הקשיבו לגוף שלכן והתייעצו עם הרופא או המיילדת לפני שאתן מאמצות את אחת מהשיטות האלה:
- פעילות גופנית מתונה: הליכה יוצרת תנועה באגן שעוזרת לעובר להתמקם נכון ולהפעיל לחץ על צוואר הרחם. עלייה וירידה במדרגות יכולה גם היא ליצור תנועה סיבובית באגן. חשוב לא להתאמץ יתר על המידה – לכו לטיול קצר או רקדו קצת בסלון.
- יחסי מין וגירוי פטמות: יחסי מין יכולים לעודד לידה בשתי דרכים: נוזל הזרע מכיל פרוסטגלנדינים שמרככים את צוואר הרחם, ואורגזמה נשית משחררת אוקסיטוצין – ההורמון שאחראי גם על צירים. גירוי פטמות עשוי לסייע בשחרור אוקסיטוצין ולקדם צירים.
- טיפולי רפואה משלימה: דיקור ונגיעות בנקודות ספציפיות משחררים אנדורפינים ומאפשרים הפרשת אוקסיטוצין. הרפלקסולוגיה מתמקדת בנקודות לחץ בכפות הרגליים הקשורות לאיברי הרבייה. רצוי לעבור טיפולים אצל מטפל מוסמך המתמחה בנשים הרות.
שיטות רפואיות לזירוז לידה
הינה כמה שיטות רפואיות:
- הפרדת קרומים: זוהי פעולה פשוטה יחסית שנעשית במהלך בדיקה גניקולוגית. הרופא או המיילדת מפרידים בעדינות את קרומי השליה מצוואר הרחם. ההפרדה מעודדת את הגוף לייצר פרוסטגלנדינים באופן טבעי ולזרז את תחילת הלידה.
- מתן פרוסטגלנדינים: פרוסטגלנדינים נחשבים יעילים מאוד בריכוך צוואר הרחם ועידוד צירים. הם ניתנים באמצעות ג'ל או התקן שמוחדר לנרתיק כשצוואר הרחם עדיין לא בשל מספיק.
- אמצעים רפואיים נוספים: בין האמצעים הנוספים נמצאים החדרת קטטר בלוני (שמרכך ופותח את צוואר הרחם), מתן פיטוצין (הורמון סינתטי הדומה לאוקסיטוצין הטבעי) ופקיעת מים יזומה (שחרור מכוון של מי השפיר).
יתרונות וסיכונים של זירוז לידה
זירוז לידה מגיע עם יתרונות וחסרונות, והם:
- יתרונות השיטות השונות: זירוז לידה יכול להיות מציל חיים במצבים של מצוקה עוברית או סיכון לאם. במקרים אחרים, הוא עשוי לקצר את זמן הלידה ולמנוע סיבוכים של היריון עודף. השיטות הטבעיות בדרך כלל כרוכות בפחות התערבות רפואית.
- סיכונים וחסרונות אפשריים: יש צורך בניטור רציף של האם והעובר כדי לוודא שאין סימני מצוקה עוברית. צירים מזורזים עלולים להיות חזקים יותר ולגרום לכאבי לידה חזקים יותר מצירים טבעיים. לעיתים זירוז לא מצליח וצריך לעבור לניתוח קיסרי.
איך להכין את עצמכן לזירוז לידה?
- שוחחו עם הצוות הרפואי: חשוב להבין את הסיבות לזירוז ואת השיטות השונות שמתכננים להשתמש בהן. אל תהססו לשאול שאלות ולהביע את החששות שלכן.
- הכינו את עצמכן נפשית וגופנית: זכרו שלידה מזורזת עשויה להיות אינטנסיבית יותר. תוכלו להשתמש בטכניקות נשימה והירגעות כדי להתמודד. הביאו איתכן מלווה תומך לחדר הלידה.
לסיכום
זירוז לידה הוא כלי חשוב כשיש סיבה רפואית לכך. עם זאת, לכל שיטה יש יתרונות וחסרונות. הקשיבו לגוף שלכן, התייעצו עם הצוות המטפל ומצאו את האיזון הנכון בשבילכן ובשביל התינוק שלכן. אם אין סכנה ממשית, ניתן לנסות תחילה שיטות טבעיות ולהקשיב לחוכמת הגוף שלכן.
שאלות נפוצות
מה ההבדל בין השראת לידה לזירוז לידה?
השראת לידה היא התחלת תהליך הלידה באופן מלאכותי כשהוא טרם החל, בעוד זירוז לידה הוא האצת תהליך שכבר התחיל באופן טבעי.
האם זירוז לידה כואב יותר מלידה טבעית?
צירים מזורזים עשויים להיות אינטנסיביים יותר ולהופיע מהר יותר מצירים טבעיים, מה שיכול לגרום לתחושת כאב חזקה יותר.
באיזה שבוע אפשר להתחיל לנסות שיטות לזירוז לידה?
רוב המומחים ממליצים לא לנסות זירוז לפני שבוע 37, כשהתינוק נחשב לבשל מבחינה רפואית. עם זאת, עדיף להמתין עד שבוע 39 או 40 אלא אם כן יש צורך רפואי דחוף.
כמה זמן לוקח עד שזירוז לידה עובד?
תלוי בשיטה ובמצב הגוף. שיטות טבעיות עשויות לקחת ימים או שבועות, בעוד ששיטות רפואיות יכולות לעבוד תוך שעות בודדות עד יומיים.
האם יש שיטות שמומלץ להימנע מהן?
כדאי להימנע משימוש בשמן קיקיון, שיטות קיצוניות של פעילות גופנית או כל סוג של עיסוי עמוק בבטן. תמיד כדאי להתייעץ עם הצוות הרפואי לפני ניסיון כלשהו של זירוז עצמי.
מה קורה אם זירוז לידה לא עובד?
במקרים מסוימים, כאשר זירוז לא מצליח ויש סיכון לאם או לעובר, הרופאים עשויים להמליץ על ניתוח קיסרי. זו החלטה שנקבעת על בסיס מצבה הרפואי הספציפי של כל אישה.
המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.
