איך שומרים על הבריאות בתזונה טבעונית?

תזונה טבעונית מתבססת על רכיבים צמחיים בלבד, כאשר היא מתוכננת כראוי, היא בריאה, מספקת ומסייעת מבחינה תזונתית, ובעיקר, עוזרת למנוע מחלות. טבעונות מיטיבה בייחוד עם בעלי-החיים, אך בנוסף היא עוזרת לאנשים לקיים אורח חיים בריא ונכון, תזונה טבעונית פותחת בפני האדם מגוון עשיר של טעמים אשר מאפשרים שמירה על תזונה נכונה. בארץ ובעולם, המודעות והדרישה … המשך לקרוא איך שומרים על הבריאות בתזונה טבעונית?